ખેરગામ રામજી મંદિર ખાતે ગુજરાત રાજ્ય યોગ બોર્ડ દ્વારા યોગ શિબિર યોજાઈ.

 ખેરગામ રામજી મંદિર ખાતે ગુજરાત રાજ્ય યોગ બોર્ડ દ્વારા યોગ શિબિર યોજાઈ.

ગુજરાત રાજ્ય યોગ બોર્ડ દ્વારા ખેરગામના રામજી મંદિર ખાતે યોગ શિબિરનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ શિબિરમાં યોગના મહત્વ અંગે વિસ્તૃત સમજણ આપવામાં આવી. યોગ આપણા જીવનમાં શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલો જરૂરી છે તે અંગે માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું.

શિબિર દરમિયાન યોગ કરવાથી શરીરમાં થતા વિવિધ રોગોમાં થતા ફાયદા, શરીરની તંદુરસ્તી જાળવવામાં યોગની ભૂમિકા અને નિયમિત યોગાભ્યાસના લાભો વિશે માહિતી આપવામાં આવી. ઉપસ્થિત લોકોને યોગાસન અને પ્રાણાયામનો પ્રયોગાત્મક અભ્યાસ પણ કરાવવામાં આવ્યો.

આ યોગ શિબિરમાં અનેક લોકો ઉત્સાહપૂર્વક જોડાયા અને સ્વસ્થ જીવન માટે નિયમિત યોગ કરવાનું સંકલ્પ વ્યક્ત કર્યો.

[Yoga Camp, Gujarat State Yoga Board, Khergam, Ramji Mandir, Health Awareness, Yogasan, Pranayam]

#YogaCamp #Khergam #GujaratYogaBoard #YogaForHealth #HealthyLife #Yogasan #Pranayama #KhergamNews #HealthAwareness